よろず相談センターまつがおかです😊

１２/２０（金）伊勢山自治会館でフレイルチェック測定会を行いました。

『フレイル』とは年を取って心身の活力が低下した状態をいいます。

フレイルチェック測定会では、イレブンチェック、ふくらはぎ周囲長測定、片足立ち上がり、握力、手足の筋肉量、滑舌などをチェックしてフレイルの兆候をチェックすることが出来ます。

伊勢山自治会館での開催は今年で３年目になります。

去年より良くなっている方、改善を実感されている方もいらっしゃいました(#^^#)

保険年金課の皆さま、平塚市フレイルサポーターの皆さまありがとうございました！