５月２日（火）はとても良い天気でしたね(^^♪

そんなことで、平塚市高齢者よろず相談センターまつがおかの職員が各地域のサロン活動に参加し

てまいりましたのでご紹介します　(o^―^o)

〇伊勢山青空サロン（毎週火曜日　１０：００～１０：４０）

場所：伊勢山公園

伊勢山交流サロンの皆様が主催され、今年度４月より始まった青空サロンです。

今日は何と５３名の方が参加されました！　暑い中、受付のお手伝いをされた役員さんたちも大忙

し、ふぅ～。

本当にお疲れさまでした！

内容はラジオ体操や音楽体操、地域の方の指導でみんなで歌うなどした後、

最後はコグニサイズ（汗）。

出来る人も出来ない人も皆で笑いながら楽しく行いました😊

〇松が丘地区町内福祉村　ミニデイあいあい（１３：００～１４：００）

場所：東中原住宅　集会所

今日はニッショウスマイルステーションの岡田様を講師にお招きし、２４名の方が参加されました(^^♪

「脳トレ健康体操」をテーマとし、指体操やじゃんけん体操、ストレッチ体操、楽に立ち上がれる

コツなど皆で悪戦苦闘しながらも笑いながら楽しく脳とからだを動かしました。

福祉村の役員の皆様、ボランティアの皆様、本当にありがとうございました！

本日は２つのサロン活動に参加させていただきましたが、この他にもたくさんの地域活動がありま

す！これからますます暑くなります。暑さに負けない身体づくりをしましょう😊

ぜひ、一緒に健康づくりをしてみませんか。