こんにちは、伸生会デイケアセンターです(^^)/

梅雨明けしましたね(￣▽￣;)

🌞これから本格的な夏になります💦

皆さん細目な水分補給と熱中症予防（エアコンは、我慢せずにつけましょうね♬）

日々の体調管理を心がけていきましょう👍

さて今日は、デイサービスでおやつ作りをご利用者さんと一緒に行いました(^^♪

寒天・フルーツミックス・金時煮豆・餡子を器に盛り付け、黒蜜をかけてますね🥄

普段のおやつも美味しいですが、皆で作ったおやつは一段と美味しく感じますね(#^.^#)

ここでちょっとした豆知識：あんみつに使われるあんこやみつ豆の寒天には、食物繊維が含まれているため便秘解消効果が期待できます👍

食物繊維には、腸内環境を整えたり腸の働きを活発化させる働きがあります。 1日に必要な量に対して普段の食事だけでは不足しやすいため、食物繊維を含むあんみつは間食におすすめです🤩​

ぜひ、多くのご利用者に手作りおやつへの参加をお待ちしています♪

次回の投稿をお楽しみに(^^)/

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