包括まつがおかです！
福祉村あいあいにて、わくわくまつがおかの健康講話を行いました。
今回は、ビーアウェイクより久野秀隆先生にお越しいただき「フレイル予防で健康長寿」をテーマにお話しいただきました(#^^#)
フレイル予防のお話しだけでなく、自宅で出来るストレッチや体操も教えていただきました🥰